Yürüyüş şekli nasıl olmalı? “Yürürken başınızı dik tutun ve ileriye bakın” dedi Prof. Dr. Deniz Demirci: “Çeneniz nötr pozisyonda olmalı, çok yukarıda olmamalı veya göğsünüze doğru eğik olmamalıdır. Omuzlarınız geride ve rahat olmalı, öne eğilmemelisiniz” dedi. Yürüyüş düzeni nedir? Doğada herhangi bir yürüyüşte uyulması gereken en önemli temel kural, takım düzenini sağlamaktır. Bu düzene göre, takım tek sıra halinde yürümelidir. Bu düzen: LİDER – TAKIM – YENİLEYİCİ’dir. Doğa yürüyüşü çeşitleri nelerdir? Trekking, özellikle yürüyerek daha zorlu bir yolculuktur. Hiking, doğada belirli bir zaman diliminde yapılan daha rastgele bir yürüyüştür. Trekking genellikle en az iki gün veya daha fazla sürer. Hiking,…
Yorum Bırak