Yorgunluk kas ağrısına ne iyi gelir? Hastalara bu dönemde daha fazla egzersiz yapmalarını öneriyoruz çünkü soğuk havalarda artan yaygın kas ağrısı, güçsüzlük, yorgunluk ve halsizlikten şikayet ediyorlar. En önemli önerilerimiz arasında dengeli beslenmek ve açık havada bol bol yürüyüş yapmak yer alıyor. Halsizlik, yorgunluk ve eklem ağrıları neyin belirtisi olabilir? Romatizmal hastalıklar, diyabet, böbrek yetmezliği gibi kronik hastalıklar ateş, yorgunluk, eklem ağrısı gibi belirtilere yol açabildiğinden hastalar klinik durumlarını soğuk algınlığı olarak tanımlayabilirler. Vücut ağrısı ve halsizlik ne iyi gelir? Su, ılık süt, ginseng çayı, muz, badem, fındık, kabak çekirdeği, chia tohumu ve yulaf ezmesi gibi taze meyveler, demir, potasyum,…
Yorum Bırak