Öğlen yemeği gerekli mi? Beslenme söz konusu olduğunda genellikle kahvaltı ve akşam yemeğinden bahsediyoruz, peki ya öğle yemeği? Ancak öğle yemeği önemlidir çünkü gün boyunca aktif ve sağlıklı kalmamız için gereken enerji ve besinleri sağlar. Diyette öğle yemeği yemezsem ne olur? Sağlıksız öğle yemeği menülerinden kaynaklanan sağlık zararları: Yağlı yemekler kan yağlarında artışa yol açar. Karbonhidrat dengesizliği kan şekerinin bir öğünden sonra aniden düşmesine neden olur, tekrar açlığa neden olur ve reaktif hipogliseminin yolunu açar. Şirketler öğle yemeği vermek zorunda mı? İş sözleşmesinde yemek yardımı/ücreti öngörülmemişse yemek yardımı ödeme zorunluluğu yoktur. Öğle yemeği neden önemli? Öğle yemeği yemek, öğle yemeğinden…
Yorum Bırak