Döngel hangi hastalıklara iyi gelir? Tongel meyvesindeki C vitamini kansızlığa çok faydalıdır ve iskorbüt tedavisinde de yardımcı olabilir. İltihap önleyici özelliklere sahip olan tongel, kanserle savaşmada etkili besinlerden biridir. Bol miktarda lif içerir. Bu nedenle, hızlı kilo vermeye yardımcı olur. Muşmula meyvesi neye iyi gelir? Muşmula düşük kalorili içeriğiyle öne çıkar ve lif, vitamin ve mineral açısından zengin bir meyvedir. Muşmuladaki lif, sindirim sistemini düzenleyerek bağırsak sağlığını destekleyebilir. Düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerinin kontrol altında tutulmasına da yardımcı olabilir. Döngel meyvesi nasıl yenir? Muşmula nasıl yenir diye merak ediyorsanız hemen açıklayalım: Yumuşak ve olgun muşmulaları güzelce yıkayıp temizledikten sonra…
Yorum Bırak