Vücudumuzda kolajen eksikliği olduğunu nasıl anlarız? İnce çizgiler, kırışıklıklar, sarkık cilt ve cilt elastikiyetinin kaybı kolajen eksikliğinin bazı belirtileridir. Eklem ağrısı ve esneklik kaybı: Kolajen, eklem kıkırdağının gücünü ve esnekliğini korumaya yardımcı olur. Kolajen eksikliği eklem ağrısı, sertlik ve esneklik kaybı gibi sorunlara yol açabilir. Kolajen hangi hastalıklarda kullanılır? Kolajenin faydaları arasında damar tıkanıklıklarını önlemek ve kalp sağlığını olumlu yönde etkilemek yer alır. Koroner kalp hastalığı ve kalp krizi gibi hastalıkları önleyebilir. Kolajen hapları gibi çeşitli kolajen takviyeleri kalp sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Kolajen saç sağlığı için de çok önemlidir. Kollajen ne zaman alınmalı? Klinik çalışmalara göre kolajenin etkisini görmek…
Yorum Bırak