Kan dolaşımını en iyi ne hızlandırır? Bazı besinler kan akışını artırarak performansı artırır. Özellikle kan akışını uyaran soğan ve sarımsak, potasyum içeriği sayesinde kan basıncını düşüren muz ve enfeksiyonları önleyen ve kan akışını hızlandıran biber, cinsel performansı destekleyen besinlerden bazılarıdır. Kan dolaşımı zayıf olursa ne olur? Kan dolaşımı giderek zayıfladıkça, etkilenen uzuvlardaki ağrı geç gelişmeye başlar ve bu da uyuşukluğa ve sonunda felce yol açabilir. Genellikle “karıncalanma” olarak tanımlanan bir hisle birlikte görülür. Diğer tipik semptomlar arasında solgunluk, soğuk cilt ve zayıf, genellikle algılanamayan bir nabız bulunur. Kan dolaşımı için ne yemeli? Çilek, yapraklı yeşillikler, turunçgiller, yağlı balıklar, keten tohumu…
Yorum Bırak