Süt ürünleri yerine ne tüketilebilir? Bitki bazlı süt alternatifleri baklagillerden (soya), tahıllardan (yulaf, pirinç), kuruyemişlerden (badem, hindistan cevizi), tohumlardan (keten, kenevir) veya diğer tahıllardan (kinoa, teff) yapılabilir. Bazı ürünler süte benzer hale getirmek için kalsiyum ve D vitamini ile güçlendirilirken, diğerleri güçlendirilmez. Süt yerine ne koyabiliriz? Süt alternatifleriSoya sütü, içerdiği besin maddeleri açısından süte (inek, keçi veya koyun) en çok benzeyen içecektir. … Badem sütü, süt ve soya sütünden daha az protein içerir. Sütün kalorisinin 1/3’ünü ve %2 yağ içerir. … Pirinç sütü … Hindistan cevizi sütü20 Mart 2014 Tariflerde süt yerine ne kullanılabilir? Giriş Yap/Kayıt OlAyran. O kelime neydi?…
Yorum Bırak