Balığın içinde en fazla ne vardır? Balık, özellikle D vitamini ve B12 vitamini olmak üzere birçok vitaminin zengin bir kaynağıdır. Ayrıca bazı balık türleri A vitamini, niasin ve riboflavin gibi diğer vitaminleri de içerir. En fazla omega-3 hangi balıkta var? Omega-3 taşıma kapasitesi yüksek balıklar arasında ringa balığı (porsiyon başına 1828 mg EPA/DHA), somon (porsiyon başına 1825 EPA/DHA), ton balığı (porsiyon başına 1474 EPA/DHA) ve uskumru (porsiyon başına 1279 EPA/DHA) yer almaktadır. Balık en çok hangi yeme gelir? Midye, kalamar, karides veya solucan gibi yumuşak yemleri seçebilirsiniz. Silikon yemler ve model balıklar gibi seçenekleri kullanma imkânı da vardır. Ayrıca yapay…
Yorum Bırak