Hangi yiyecekler vücutta ödem yapar? YÜKSEK KAFEİN İÇERİĞİ. Kafein, aşırı tüketildiğinde sodyum emilimini sınırladığı için vücutta ödeme neden olan yiyeceklerden biridir. … HAZIR EKMEK. Temel gıdalardan biri olan ekmek, Türkiye’de en çok tüketilen yiyeceklerden biridir. … SALATALIK VE KONSERVE GIDALAR. … ALKOL. … PAKETLENMİŞ GIDALAR. … YAPAY TATLANDIRICILAR. … KARPUZ. Vücutta en çok ne ödem yapar? Ödem tuz ve şekeri sever! Genellikle ellerde, ayaklarda ve bacaklarda oluşan ödem, vücutta ağırlığa ve şişmeye neden olur. Adet dönemi, menopoz, aşırı kilo, çok az su içmek, aşırı karbonhidrat tüketimi, yüksek tuzlu beslenme ve aşırı egzersiz ödemin başlıca nedenleridir. Vücuttaki ödeme en hızlı ne…
Yorum Bırak