Oil pulling sonrası ne yapılmalı? Zaman geçtikten sonra yağı lavaboya tükürün. Yağ çekme işlemi günün herhangi bir saatinde yapılabilir ancak özellikle ağızda çok fazla bakteri ve mikrop olduğu sabah saatlerinde bu işlemi aç karnına yapmanız önerilir. Oil pulling sonrası diş fırçalanabilir mi? Bu, yağ çekme işlemini anlamsız hale getirecektir. Yağı tükürdükten sonra ağzınızı ılık suyla çalkalayabilirsiniz. Bu, ağzınızda kalan atıkları temizleyecektir. İşlemden sonra dişlerinizi fırçalamak istiyorsanız, doğal diş macunu kullanabilirsiniz. Oil pulling dişleri beyazlatır mı? Günde ortalama 15 dakika yağ çekme işlemi dişlerdeki ufak lekeleri giderebilir ancak bunu diş beyazlatma işlemiyle değiştirmek doğru olmaz. Oil pulling günde kaç kez yapılır?…
Yorum Bırak