Abur cubur olarak neler var? Çöp yiyecekler, genellikle yüksek düzeyde şeker, tuz ve yağ içeren düşük besin değerine sahip atıştırmalıkları ifade eder. Cips, şekerleme, çikolata, gazlı içecekler ve fast food ürünleri gibi yiyecek ve içecekler çöp yiyecek kategorisine girer. Sağlıklı abur cuburlar nelerdir? 10 Sağlıklı Çöp Gıda 1. Az yağlı patlamış mısır. Mısır film gecelerinin olmazsa olmazıdır! … 2. Kurutulmuş meyveler. Özellikle elma, portakal ve çilek! … 3. Yağlı tohumlar. … 4. Kavrulmuş nohut. … 5. Ev yapımı sütlü içecek. … 6. Ev yapımı meyveli yoğurt. … 7. Yulaf ezmesi pudingi. … 8. Tam buğdaylı sandviç/tost. Daha fazla ürün… Hangi…
Yorum Bırak