13 yaşında fitnessa gidilir mi? Fitness eğitimine başlamanın ortalama yaşı 16’dır. Bu yaşın altındaki çocuklara spor önerilmez çünkü gelişimleri hala devam etmektedir. Fitness salonları kaç yaş? Çoğu spor salonu, üyelerinin tesisleri gözetimsiz kullanabilmeleri için en az 16 yaşında olmalarını şart koşuyor. 21 Temmuz 2024 Çoğu spor salonu, üyelerinin tesisleri gözetimsiz kullanabilmeleri için en az 16 yaşında olmalarını şart koşuyor. 12 yaşındaki bir çocuk spor salonuna gidebilir mi? Spor hekimliği: Yüzme, dans ve jimnastik gibi sporlar başlangıçta yaşa uygun, eğlenceli aktiviteler olarak planlanabilir. Çocukların on yaşına kadar organize sporlara ve yarışmalara katılmamaları önerilir. Birçok sporda, yüksek performanslı antrenman 14-16 yaşından sonra…
Yorum Bırak